Ритуал омовения в турецкой бане

Баня - это место, где можно не только основательно помыться, но и место, где можно отдохнуть телом и душой. На сегодняшний момент нам предлагают русскую баню и финскую сауну, японскую фуро и турецкую хамам. И вот о турецкой бане мы поговорим более подробно.

Турецкая баня - это целая философия. Здесь существуют свои особые традиции. Культура омовения хамvам была позаимствована у арабов, которые в свою очередь переняли ее у римлян. Температура в бане поддерживается оптимальная для отдыха организма - 35-55 °С. Такой температурный режим  делает доступным посещение турецкой бани даже для больных гипертонией, тогда как, например, финская сауна им противопоказана. Хамам оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему и органы дыхания человека, избавляет от болей в мышцах и суставах. Во многом этот эффект достигается благодаря одному обязательному ритуалу в хамам - массажу. И нужно отдать должное - восточные банщики знают в ней толк!

Продолжительность процедуры массажа разная, но в основном она занимает не менее 30 минут. Начинается она с разогрева тела. Массажист предлагает клиенту удобно расположиться на разогретой плите из мрамора и начинает растирать всю поверхность тела особой варежкой из овечьей шерсти. При этом используются специальные косметические средства - морскую соль, средства для пилинга и даже кофе. После этого на вашем теле не останется даже намека на сальные отложения.

Затем эта энергичная процедура, способная унести в океан наслаждения, продолжается массажем мыльной, ароматной пеной. Если вы ни разу не были на массажном столе в турецкой бане, то поверьте на слово - это состояние абсолютного удовольствия! Такой массаж очищает тело и душу в равной степени.

Завершается процедура предложением массажиста окунуться в прохладную и приятную воду бассейна. Так в течение всего лишь получаса ваше тело заряжается положительной энергией в десятки раз лучше, чем после приема энергетических напитков. И в отличие от последних на вашей печени и почках не появится нерастворимых осадков!

Ритуал омовения в турецкой бане дает особое понимание культуры Востока. После бани человек получает дополнительный жизненный импульс. Особенно, если восполнять баланс жидкости не пивом или другими спиртными напитками, а клюквенным морсом или зеленым чаем.

            www.sbans.ru